Primeira avaliação de fisioterapia: o que esperar e o que levar

A primeira avaliação de fisioterapia começa por uma conversa sobre a dor e a rotina, segue com testes de movimento, força e mobilidade e termina com a explicação do quadro e o plano de tratamento. Levar exames e laudos que você já tem ajuda, mas não é obrigatório.

Quem nunca fez fisioterapia costuma ter dúvidas antes da primeira sessão. Saber o que vai acontecer deixa tudo mais tranquilo.

1. A conversa

O fisioterapeuta quer entender a sua história: quando a dor começou, o que piora, o que alivia, como está o sono e o que você deixou de fazer. Também entram a rotina de trabalho, os treinos e os tratamentos que você já fez.

Essa conversa também serve para identificar sinais de alerta, que pedem avaliação médica.

2. Os testes

Em seguida vêm os testes físicos: amplitude de movimento, força, mobilidade e, quando faz sentido, testes específicos para a região. Para quem corre, pode incluir a observação de movimentos como agachar, saltar ou correr.

3. A explicação

Entender o que está acontecendo é parte do tratamento. A explicação deve ser clara, sem termos que assustam, e mostrar o que pode ser feito.

4. O plano

O plano combina exercícios com carga ajustada e, quando faz sentido, técnicas manuais. Você também recebe orientações para casa e para o treino.

O que levar

• Exames de imagem e laudos que você já tem.
• Lista de medicamentos em uso.
• Roupa confortável.
• Se treina, a sua planilha e o tênis que costuma usar.

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